第一章:老子也能修仙了 (1/3)

onjun0617:33:52cst2016

微风吹过,一个四五的小童鞋正盘坐在小河边的树下,打着莲花手印,左手上右手下,心中观想着白莲,随着呼吸展开收缩。

几根发丝在白嫩精致的小脸上划过,有些痒痒的,也有些舒适自然,芊细的小手白的几乎透明,薄薄的嘴唇,长长地眉毛斜飞入鬓,显得一双眼睛有些细长,锋锐的感觉,屡现高挺的鼻梁,有种眉星剑目的样子,

虽然是小小年纪,但模样已是处有规模,尽然就已经俊俏的比小姑娘还漂亮,注定了是一个美人胚子,

这要是再长大一点绝对是祸国殃民的主,

咳咳!!是迷倒万千少女的主。

除了一件洗的干净,但依然破旧的衣服外,已然找不到一丝乞丐的感觉。

这正是雪阳,他早已就这小河洗了个舒服的澡,把自己从里到外洗了一个干干净净。

此时雪阳做的正是前世给他看病的老中医,教他的养气之法。

在雪阳小的时候也爱看武侠电视剧,里面的内功决学,让其羡慕不已,还有张三丰的养生之法,硬是活到了二百一十八岁,(《明史?列传第一百八十七方伎》载武当开山祖师张三丰,生于公元1247年四月初九,卒于公元1464年,享年218岁,本主不是胡诌,有依据的,嘎嘎!)

而给雪阳看病的老中医也有类似的情况,老中医今年已有六十余岁了,但看起来却只有三十出头的模样,

回想雪阳第一天见到老中医时,喊了一几句叔叔好,结果老妈立即掐了一下雪阳。

“叫什么叔叔,叫大伯,人家都比我快大二十岁了,你还叫叔叔,这么没礼貌!”

听到这,雪阳惊得下巴都快惊掉了下来,年轻的不可思议啊,有木有。

从此,只要雪阳一有时间,就缠着中医大伯,教他养气之法,以及经脉,穴位的位置,即使不能看病救人,至少也能强身健体不是!

学了将近四年,到现在虽未融会贯通,但也懂得八九不离十,差的也只是实践而已。

由于这个新身体雪阳也是第一次实践,便由小周天开始运行,(小周天是最简单的运行气血的方法)盘坐养气也是有讲究的,刚入门的人养气,要盘坐,此时体内的气血变会随着养气者的呼吸,只运行上身二经脉,也就是任督二脉,循环一周便就是小周天。

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静坐双盘便是雪阳的开始,然后三折式,即臀部略向后,腹部稍鼓起,胸部微前俯,不故意做作,以舒适为度。

双手相握置于丹田,俗称下腹。左手为上,右手为下,然后微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂架通天地之桥,以丹田为始,气走会阴穴、长强穴、腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、哑门穴、风府穴、脑户穴、强间穴、后顶穴、百会穴、前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴、素髎穴、水沟穴、兑端穴、龈交穴,

此二十九穴为督脉走向。